今日は、「いい（１１）ミラー（３０）」で、「鏡の日」らしい。鏡を大切にすることで、健康で美しい生活を目指す日、、、だそうな。 鏡がくもっていると、ココロまでくもりそうなので、磨いてみるか。 そういえば、ジャン・コクトーの映画、「オルフェ」で…

人のカラダに、直接触れるからには、カサカサの手では、いられません。だからこそ、ハンドクリームは、欠かせない１品。 近頃、フランキンセンスとベンゾインをブレンドしています。"フランキンセンス"。オリバナムや乳香とも言われます。カンラン科の植物で…

大人になると、日々の成長は、パッと見てもわからない。内側は、どんどん成長してるんだろうけど、 なかなか人には伝わりづらい。 だけど、 赤ちゃんって、どんどん、目に見えて成長するんだな。１ヵ月前は、まだ、だっこされないと座れなかったのに、今日は…

ワタシは、コーヒーはブラック派だ。 だけど、 なぜか、スタバのソイラテは、つい、頼んでしまう。甘いんだけど、５回に１回は、つい、頼んでしまう。 今日、注文したソイラテのカップに 「ＪＯＹ」 って、書いてあった。 なんだか、それだけで、イイ気分。 …

小春日和。なんだか、響きがかわいい。 "小春（こはる）" とは、陰暦10月の事。 現在の太陽暦では、11月から12月初旬を指しているそうな。。 この時期の暖かで穏やかな、まるで春を思わせる陽気を指して、 「小春日和」と呼ばれています。ヨーロッパ辺りでは…

あのシュワシュワの入浴剤。 重層とクエン酸、コーンスターチと塩とはちみつに、ローズペダルとラベンダー、ローズマリーをそれぞれブレンド。 お風呂に入れた時の、シュワシュワ感とフワッと香る感じが、疲れを癒してくれます。。。 おだんごでは、ありませ…

昨日の夜の、上弦の月。月の船とも言うらしい。

久しぶりの日光浴。嬉しそうだ。

ローズウッドとティートリーとベルガモットのブレンド。カゼやインフルエンザの予防やリラックスを目的として、お客様が来る時など、よくたきます。 香りには、好みがあるので、ひとりよがりにならないように気をつけてますが、この香り、なかなか好評です。…

子供の頃は、多分、嫌いな味だったよな。いつのころから、好きになったのだろう。きっと、カラダが、必要としはじめたんだろうなぁ。カラダはワタシ達を守るため、けなげなまでに、一生懸命です。。。 スライスして、天日干し。 「しょうが」は、食べ方によ…

元気な時も、そうでないときも、気持ちのバランスをとってくれます。ワタシのお気に入りの１枚。。 心地よい音楽は、自分の細胞が喜ぶ感じだな・・。きっと、ずっと、好きだな・・。

寒空の下の、秋の桜並木も、ステキです。

３日前のブログにも書きましたが、香育活動をされている方の講義へ参加させていただきました。 本日は、「せっけん作り」。 何十年ぶりかに小学校に行きました。。。 机や椅子がちっちゃくて、かわいい。ワタシ、このサイズだったのか？ みんな、好きなブレ…

Blogを書き始めて、30日目。 は、早い。 あと、40日とちょっとで、2010年になる。 は、は、早すぎる････。 なんか時間だけは、静かに、たんたんと、過ぎていくなぁ、、、。それも、容赦なく、駆け足で。 2009年の内に最初の１歩、、いや半歩でも踏み出したい…

ローズマリーの小枝で、リース作り。 来月は、クリスマスだ。

アロマ環境協会のセミナーが開催され、初めて参加してみました。 講師の方をお迎えしての、アロマヘッドヒーリングやネイル＆ハンドケアの講座があり、とても、盛りだくさんな１日。 ヘッドヒーリングは、自分が施術させて頂くときに、すぐにでも使えそうな…

実家のローズマリー。 野生化しています。 ハハの手で、ドライハーブになって我が家にやってきました。もちろん、無農薬。大量にあるので、思う存分使えます。 ローズマリーは、黒髪につやとこしを与えるとともに、毛根を刺激して、発毛も促します。 シャン…

昨日、図書館で借りたご本。岡部明美さんの「もどっておいで私の元気！」。 題名が直球すぎて、まず手にしない1冊。。。 隣にワタシの好きなスタイリストの岡尾美代子さんのご本があり、たまたま、気になった、、、と言ってしまうと、とても失礼なのですが、…

ローズマリーのバスソルトに、どうしても緑色をつけたくて。。。ミルで挽いてみるものの、あまりの騒音に、断念。・・・チキンハートのワタシ。 仕方なく、せっせと、乳鉢で擂っています手で擂るほうが、愛情も気も注入できるので、、、（なんの気だ？）。ま…

お土産に頂きました。素材にこだわられている無添加スコーン、ってことで、ずっと、気になっていたので、かなり、うれしい。 ・・・素朴な味わい。うん、好きな感じです。 鵜来島って、博多湾に浮かぶ小さな島らしい。（鵜が、来る、島なのか・・？） 今日は…

カモミールのハーブを買いにいったのに、このオレンジ色に惹かれて、購入。 疲れているのか？・・・ワタシ。半分は、ドライのまま、もう半分は、オリーブオイルにつけてみました。 カレンデュラ（和名：ポットマリーゴールド）キク科の植物です。代表的な成…

ワタシが、石鹸つくりに目覚めた１冊。前田京子さん著「お風呂の愉しみ」。大好きな感じが、ギュッと凝縮されています。ステキなご本をありがとうございます。 この中で、紹介されているレシピで、バスソルトを作りました。左が、ラベンダーソルト。海塩でつ…

ヨガを始めて、約半年。。始めた・・といっても、月３回のクラスに参加してるだけなのですが、、。 なかなか、歩みがのろく、いっこうに、上達の兆しは、見られませんが、ただ、とても、楽しい。 先生のポーズとは、全く別物になるんだけど、ただ、とても、…

澄んだ空気の中で、ふかく深呼吸。パワー充電。

すっかり石鹸つくりが楽しくなり、今回は、米ぬかをブレンド。 米ぬかは、玄米を精米にするときに取れる胚芽部分です。 なんと、ほうれん草の10倍もの食物繊維が含まれているそうで、そのほかにも、ビタミンB1、B2、E、ミネラルが豊富に含まれています。 た…

ご存じの方も多いと思いますが、これは、バランス良く食事をとるためのキーワード。 "ま" は、 豆類。 "ご" は、 ごま。 "は" は、 わかめ（海藻類）。 "や" は、 野菜。 "さ" は、 魚。 "し" は、 しいたけ（きのこ類）。 "い" は、 芋類。 今日の幸せラン…

アーコサンティとは、イタリアの建築家パオロ・ソレリ氏により、 アーコロジー（建築＋エコロジー）の概念によって設計されている 「建築と自然の調和」を目指した都市計画。 アメリカ/アリゾナ州にあり、 約３０年程前から砂漠との共生を目指した都市づくり…

こんな昼間なのに、部屋の温度は15℃、湿度は40%。 寒い。 今日は、文化の日。 文化の日とは、日本国憲法が公布された日で、「自由と平和を愛し、文化をすすめる」日・・・ そういう日だったんだ、、、と、いまさら。 また、この日は、晴天になる確率が高い、…

ローズ模様のティーポット。 ローズの香りが好きな人は、多いと思います。ローズは、愛と美の女神ヴィーナスへの捧げものであり、その姿も香りもまさに、愛と美のシンボル。 ローズ精油には、女性にとって、必要なものがすべて入っている・・・と言っても過…

今日から、11月。朝、窓を開けると「雨のにおい」が。ほんのわずかな時間しか感じないのですが、小さい頃から好きなにおいです。 そこで、 「雨のにおい」について調べてみました。 現代では、雨のにおいには、２種類あると考えられ、 １つは、ペトリコール…