ご存じの方も多いと思いますが、これは、バランス良く食事をとるためのキーワード。 "ま" は、 豆類。 "ご" は、 ごま。 "は" は、 わかめ（海藻類）。 "や" は、 野菜。 "さ" は、 魚。 "し" は、 しいたけ（きのこ類）。 "い" は、 芋類。 今日の幸せラン…