ひだまりの中で、布団を干したり、洗濯をしたり、本を読んだり、お茶を飲んだり、うとうとしたり、 なんにもしない１日というのは、最高の贅沢かと。。

今日も、お土産を頂きました。プリン。 甘いものは、そんなに得意ではないけど、カスタードとチョコは、なぜか、突如、食べたくなります。人間の脳とは、全く、不思議です。 通っていた学校の同級生と一緒にリフレクソロジーとボディケアの練習。いろんな「…

お土産に頂きました。 なんだ、おいしいぞ！ カロリーは、高そうだぞ！ うずまきが、かわいいぞ！ せっかくなので、「くるみ（胡桃）」について、調べてみることに。 くるみは、その栄養素の６５％を占める脂質にリノール酸、リノレン酸などの良質な多価不飽…

秋冬用のコースター。 頭をからっぽにして、それだけに集中できるので、いい気分転換になります。 マグカップが似合いそう。

窓から見える風景も、インテリアの一部かと。。。 住まいに、光と風は、はずせません。

朝晩の気温差や、雨の降りそうなこもった空気感、そして人ごみ。それを目の当たりにすると、どうしても、頭痛がでてきます。 そんなときは、足湯。 足湯を行うと、体が芯から温まるため、汗とともに体内の毒素を排出できます。風邪を引いたときや、なんか疲…

日本アロマ環境協会から、新しくスタートした「環境カオリスタ検定」。 ゛環境カオリスタ ゛とは、新しく造られた造語で、「植物やその香りに親しみ、自然と環境を大切にする人」だそうです。 テキストを送って頂いているので、せっかくだから、受験してみる…

空気が乾燥していて、室温が高くもなく、低くもない、 この季節、石鹸作りに向いているらしい。 ・・・ってことで、石鹸作りデビュー。 ３種類の石鹸を作り、只今、乾燥中。 奥は、「マルセイユ石鹸」 材料は、オリーブオイル、ココナッツ油、パーム油、苛性…

ベランダのローズマリー。 小さいのですが、次々に花を咲かせてくれます。いままで、枯らしてしまうことはあっても、花をつけてくれることはなかったので、それだけで、とても幸せな気分。 「植物は、仲間同士でつながっているから、ひとつの植物を助けると…

収納場所に限りがあるので、どうしても見せる収納になってしまいます。 そこで、布が大活躍。 すべて、覆ってしまいます。。。 ちょこっと、刺繍。

久しぶりに、CDを買いました。 「プール」のサントラです。 タイの古都、チェンマイ。水を青く揺らす、小さなプールのまわりに集まる人達の物語です。 光があり、緑があり、花があり、青空があり、猫がいて、なんだか、すべてがキラキラしていて、誰も、イラ…

風の強い、晴れた日に届きました。ワタシのパートナー。これから、よろしくお願いします。

自宅で、リフレクソロジー＆アロマのトリートメントを始められるように準備中です。 ７月に会社をやめて、２か月とちょっと。８月は、会社勤めで、すりへった心と体を充電し、９月は、AEAJアロマインストラクター試験、すっかり秋めいて、そろそろ、１１月。…