ワタシにとって、2009年は、色んな意味で、とても濃い１年でした。 器用じゃない分、１歩、1歩と、歩みは、のろいんですが、 これからも、ぶれずにしっかりと、自分の道を歩んでいこうと、思っています。 どうぞ、これからもよろしくお願いいたします。 2010…

この年の瀬にお誕生日を迎えるみなさま・・＆すでに、迎えたみなさまへも、ココロを込めて。もっと、もっと、あなたのもとへ、たくさんの愛が届きますように。。。

静電気を防止するには、保湿はとても重要なのだそう。 この季節、顔にまとわりつく髪の毛の静電気が、とても気になるので、 静電気防止スプレーを作って使っています。。 ・・・といっても、 ラベンダーウォーターに、植物性グリセリンを混ぜただけなんです…

お友達と、ゆっくり、まったりと過ごすランチを、 " ゆるゆるランチ " と、呼んでいます。。。 そう、ゆるいんです。 今日は、今年最後のゆるゆるランチデーで、 ずっと行きたかった、カフェに行く予定でした。。。 ・・・が、 店休日。 年末年始の店休日は…

このまえ仕込んだ、ゆず茶が飲みごろです。 ゆず茶を飲むと、カラダが芯から温まり、その温かさは、持続する気がします。 保温効果と保湿効果は、満点。 そして、香りは言わずもがな、、、。 ゆず、さまさまです。。。

2009から、アクションプランナーという手帳を使っています。去年、プロデュースされている佐々木かをりさんの 講演会に行ったのが、きっかけです。 見開き１週間の、バーチカルタイプの手帳で、 縦に時間軸があるので、1日が縦長な帯になっていて、 1日のス…

うちのポストに、 カワイイかもめが、クリスマスカードと一緒に届きました。。 今日、お買いものしながら、 差出人のお友達の事を思っていたので、なんだか、不思議で、ウレシイ。。 まっ、思いは通じるってことだろう。。。 か、かわいい。。ワタシも飛びた…

メリークリスマス！ ステキなクリスマスをお過ごしください。。。

クリスマスウィークだから、ちょっぴりデザインを変更。 (クリスマス期間だけ虹模様に。。。） 虹をみると、 なんだか、幸せな気分になるのは、ワタシだけではないはず。 ・・・と信じて、「 クリスマス虹バージョン 」(笑)。 体には、チャクラと呼ばれる、…

冬至は、一陽来復とも言われるそうで、 「一陽来復」とは、 陰なる日々から、徐々に陽光が差し込んでくること。 悪いことばかり続いたが、ようやく回復し、良い方向に転じていくこと、、 、、、という意味合いらしい。 今日を境に、何かが動き始めるのかもし…

このところ、どくだみ茶を飲んでいます。実家の庭で、スクスクと育ったどくだみを乾燥させて作りました。 「どくだみ」は、古くから十薬として漢方に使われており、 十薬なので、色んな効用があり、体にとてもよい薬草です。 毒素を排出するデトックス効果や…

かわいい、お出迎え。 寒かったけど、出かけてよかったな。

なんちゃってエコロジストのワタシは、このところ種も再利用。 野菜の皮だって、しっかり洗って頂きます。。。 （ただ、剥くのがめんどうな時もありますが、、、） そうそう、 "環境カオリスタ" でもありますしね。。。 かぼちゃの種は、ビタミン、ミネラル…

今だ、パン作り熱がおさまらず、、、 本日は、さつまいもと黒ゴマをブレンドして焼きあがり。 薄力粉で作ったから、パンというより、スコーンっぽい。 どうやら、あきるまで、やらないと気がすまないらしい・・。 他にやるべきことは、山のようにあるのに、…

ROKOさん家のお子様が、 「ツリーがないとサンタさんが来ないんだよ！」 と、言われていたらしく、、 それは、大変！それは、困った！それは、淋しい！ ・・と、家にも、ちっちゃいツリーを置きました。 サンタさん、寄り道してね。

今宵は、新月。 月が、「新しく生まれる」日です。 満月や新月というのは、その前後の時間の流れが変化する節目にあたるそうで、月を意識しながら過ごしていると本当に、1ヵ月の生活のリズムが、心身共にとれてくる気がします。 また、新月は、浄化作用が高…

冬の定番。 冷え対策は万全です。 おなかは常に暖かく・・が、なによりも大切。

３年くらい前に家にきた、スノードーム。 赤と青と黄色に点滅することに、今、気づいた・・・。 クリスマスっぽいぞ。

さつまいもを切ったら、花の形だった。 かわいい。 外から、とっぷり疲れて帰ってきたけど、 なんだか、疲れが、ふっとんだ。 その後、 美味しい " 大学いも " になったとさ・・。

今日は、楽しみにしていた「おせち教室」へ、初潜入。 いや、すごかった。 まるで、嵐のような３時間だった･･･。 ３時間で、全７品、６人で手分けして作りきった・・。・中華おこわ ・博多雑煮 ・鯛の甘酢あんかけ ・鶏の松風 ・パイナップルきんとん ・みか…

ヨガには、「太陽礼拝」といって、連続で行うポーズがあります。 ココロとカラダにポジティブなエネルギーを与え、 体を温め、代謝もUPさせてくれるポーズなのだそう・・・。 ヨガのeriko先生が、お家でもできるようにと、 ポーズの取り方のプリントを作って…

雨がしっとりと続くので、青空が恋しい。2日前の夕焼け空。 飛行機雲が、ちょっぴり光っている。

数字にも独自のエネルギーがあるそうで、 今日、９日は、「未来を考える日」だそう。。。 ワタシは、アロマにかかわり始めてから、 ホロスコープにも、興味がわきはじめ、 色んな占星術家の方々の星読みを眺めるのが楽しみです。 (自分で読み解けないのが、…

ヨガのeriko先生のBlogを見ていたら、無性に、パンが作りたくなり、 何年ぶりかに、作ってみました。。。 ワタシのパン作りの師匠（・・と勝手に思っている）、 堀井和子さんのレシピを参考に・・・。 中には、ハハお手製の桑の実酒の果実と、くるみをブレン…

国道沿いにポツンとありました。 みかんの木。柑橘系って、みるだけで、元気をもらえる気がします。 グレープフルーツの精油を、"Happy oil" スウィートオレンジの精油を、"Joy oil" ･･･と、呼ばれるのも、納得です。

大量の" ゆず "が、実家からやってきました。 さっそく、大好きな " ゆず茶 " を仕込みました。この冬のワタシの喉は、これで大丈夫。 ピーラーで、向いた皮は、とりあえず、乾燥させといて､､種も、保湿効果の高い化粧水になるそうな。。百聞は一見にしかず…

gremz（グリムス）って、ブログパーツで、４日前から、苗木を育ててます。（・・・って、勝手に育ってるんだけど・・） gremzは、ブログを投稿することで、 どんどん苗木が成長していき、大人の樹にまでなっていくらしい。 そして、 大人の樹に成長すると、…

カーボンオフセットとは、 Carbon（carbon dioxide＝二酸化炭素）+ Offset(打ち消す）。 商品を生産、 販売するときには、CO2が発生します。 省エネを実行した上で、それでもなお発生してしまうCO2を 別のクリーンエネルギー事業などを支援したり、 植林、森…

昨日の満月。まん丸です。 「新月」や「満月」というのは、毎月やってくる、日常的な切り替えのタイミングらしい。。。 満月に呼ばれたのか、ワタシは、突如、ウォーキングを始めたくなり、池の周りを３周もしてしまった。。。 そう、すべて、満月のせい。 …

さくらの葉っぱ達。こんな色のカーディガンがほしい。 今宵は、満月です。まるい月をみながら、月光浴でも致しましょう。