no．６４ 『 どくだみ茶 』

このところ、どくだみ茶を飲んでいます。

実家の庭で、スクスクと育ったどくだみを乾燥させて作りました。

「どくだみ」は、古くから十薬として漢方に使われており、
十薬なので、色んな効用があり、体にとてもよい薬草です。

毒素を排出するデトックス効果や、むくみや冷え症解消とかにもいいのだそう。。

なんとなく、実感している今日この頃です。

そういえば、どくだみの葉って、ハートの形だったはず。。。

日々、愛あるお茶に温められています。。。

PS:gremzにクリスマスプレゼントが届いてます。カワイイぞ。