お土産に頂きました。
なんだ、おいしいぞ！ カロリーは、高そうだぞ！ うずまきが、かわいいぞ！
せっかくなので、「くるみ（胡桃）」について、調べてみることに。
くるみは、その栄養素の６５％を占める脂質に
リノール酸、リノレン酸などの良質な多価不飽和肪酸を豊富に含み、
脂質を高い比率で含んでいますが、コレステロール値はゼロ。
又、食物繊維、ビタミンB1、ビタミンE、鉄分、ミネラルが豊富に含まれます。
なんだか、美容にもよさそうだぞ！
なんといっても、切り口が、ハート。
かわいいぞ！
お土産、ありがとうございました。
