no．370 『 強い味方 』

数年前に、3ヶ月ほど、ピラティスを習っていた時、購入した発泡スチロールのローラー。
先生が留学してしまったのと同時にピラティスは、やめちゃったのですが､､（ハイ、軟弱者です･･･）、
このローラー、ワタシの強い味方です。

このローラーの上に寝転がり、ゴリゴリと凝り固まった筋肉をほぐしたり、
縦にして寝転がり、体のバランスをとったりと、
使った後の爽快感は、言葉にならず、もう、手放せません｡｡｡

セラピストたるもの、その日の疲れは、その日の内に｡｡｡