no．304 『 デトックス 』

なんとなく、朝から、風邪っぽい。
夏風邪って、長引くっていうし、、、
なによりも、アロマスクールの先生が、「セラピストは、風邪をひいちゃいけないんですよ。」って、言ってた言葉が、頭をよぎる。

そこで、石の力を借りてみることに｡｡｡
温めた石の上に寝て、お腹も温め、指の間にもはさみ、目を閉じていると、どんどん呼吸が、深くなってくる。
そのまま、たっぷりと汗をかきながら、ひと眠り。

石の力に助けられ、少しカラダが軽くなった気がする。
明日は、きっと、元気になってるだろうな。