no.157 『 旬のもの 』

東洋医学五行説によると、
春は、「肝」の働きが高まる季節と言われています。


冬の寒いころは、新陳代謝も低下し、脂肪や毒素をためんこんでしまいがちですが、
春の温かさや、太陽の明るい日差しが、カラダを春モードに切り替えて、
ためこんだ毒素を排出してくれるのだそう。


春の山菜、タケノコやフキなどに、解毒作用があるのは、そのためなのね。。
旬のものって、スゴイな、、まさに、パワーフード。


ハハから届いたタケノコとフキの煮物。

おかげで、季節を感じれます。

たくさんの感謝の気持ちで、いただきます。。。